दिवंगत अभिनेत्री Sridevi की बेटी Janhvi Kapoor ने हाल ही में अपनी मां को लेकर ऐसे…
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भूलने की आदत से परेशान? इन आसान तरीकों से बढ़ाएं याददाश्त और दिमाग की ताकत
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में छोटी-छोटी बातें भूल जाना आम होता जा रहा है। कभी…
बच्चों के लिए ‘खामोश खतरा’ बनता स्क्रीन टाइम, समय रहते नहीं संभाले तो बिगड़ सकती सेहत और भविष्य
आज का दौर डिजिटल है और मोबाइल बच्चों की दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। पढ़ाई…
पोर्न की आदत से जूझ रहे हैं? समझ, संतुलन और सही मदद से निकल सकता है रास्ता
32 वर्ष के एक आईटी प्रोफेशनल का सवाल आज डिजिटल दौर की एक आम लेकिन कम…
एग्ज़ाम का डर कैसे करें कम? बच्चों को तनावमुक्त रखने के आसान और असरदार तरीके
परीक्षा का नाम आते ही बच्चों के साथ-साथ घर का माहौल भी बदल जाता है। किताबों…
अचानक गोल पैच में झड़ रहे हैं बाल? हो सकता है एलोपेशिया—जानें लक्षण, कारण और इलाज
क्या आपके सिर, दाढ़ी या भौंहों में अचानक सिक्के जैसे गोल पैच दिखने लगे हैं? यह…
डिप्रेशन से बचाव का आसान मंत्र – रोज 1 घंटा बदलें, 40% तक घट सकता है जोखिम
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक स्वास्थ्य सबसे ज्यादा प्रभावित हो रहा है। लगातार उदासी,…
पिता के जाने का दर्द, डिप्रेशन से जंग और फिर नई उड़ान: कपिल शर्मा की बदली हुई जिंदगी
हंसी से लाखों चेहरों को रोशन करने वाले कपिल शर्मा ने हाल ही में अपने जीवन…
OverThinking: दिमाग की उलझन कैसे बने क्लैरिटी, डॉक्टर ने बताए आसान लेकिन असरदार स्टेप्स
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में ओवरथिंकिंग चुपचाप हमारी मानसिक सेहत को घेर लेती है। किसी…