रायपुर के जिम में एक्सरसाइज करते हुए 17 साल के लड़के की मौत हो गई। बुधवार सुबह भनपुरी स्थित स्पेस जिम में नाबालिग ट्रेड मिल पर दौड़ रहा था। तभी वह अचानक बेहोश हो गया। इलाज के बाद उसे अस्पताल ले जाया गया जहां डॉक्टरों ने जांच के बाद उसे मृत घोषित कर दिया।
खमतराई पुलिस के मुताबिक सत्यम रंगडाले भनपुरी के धन लक्ष्मी नगर का रहने वाला था। मौत के कारणों की जानकारी नहीं मिल सकी है। पुलिस तफ्तीश में लगी है।
वर्कआउट करते ट्रेनी IPS की बिगड़ी थी तबीयत
एक महीने पहले 18 अप्रैल को जगदलपुर के सिटी एसपी ट्रेनी IPS उदित पुष्कर (32) की जिम में वर्कआउट करते समय तबीयत बिगड़ी थी। उन्हें सांस लेने में परेशानी हो रही थी जिसके बाद उन्हें अस्पताल में भर्ती किया गया था। हालांकि इलाज के बाद उनकी हालत स्थिर हो गई थी।
क्या कहते है एक्सपर्ट
पिछले कुछ समय में फिट नजर आने वाले कम उम्र के लोगों की जिम में कसरत करते समय मौत की कई घटनाएं सामने आ रही है। एक्सपर्ट का कहना है कि बिना सलाह एक्सरसाइज के पैटर्न और सप्लीमेंट्स के मनमाने सेवन इसकी एक वजह है।
एक्सपर्ट कहते है कि कई सप्लीमेंट्स के क्लिनिकल ट्रायल भी नहीं होते, ना अधिकांश जिम संचालक इनकी जानकारी रखते हैं। लेकिन कम समय में अच्छी बॉडी बनाने के लिए लोग सप्लीमेंट्स, अनरेगुलेटिड डाइट पिल, वेट लॉस ड्रग, का इस्तेमाल करते हैं जो स्वास्थ के लिए बेहद खतरनाक होता है।
ज्यादा कसरत करने से हार्ट रेट बढ़ता है
- एक्स्पर्ट्स के मुताबिक, कुछ मैन्युफेक्चरर लेबल पर दिखाए बिना सप्लीमेंट्स में स्टेरॉइड्स मिलाते हैं। ये नर्वस सिस्टम को अत्यधिक उत्तेजित करते हैं, जिससे बेचैनी-चक्कर के साथ दिल का दौरा पड़ सकता है।
- सप्लीमेंट्स लेकर ज्यादा कसरत करने से BP, एड्रिनिलिन हार्मोन, हार्ट रेट बढ़ते हैं। कोरोनरी आर्टरी या केरोटिड आर्टरी का प्लाक फट जाता है।
- कई सप्लीमेंट्स में जहरीले कैमिकल मर्करी, पेस्टीसाइड, आर्सेनिक, एफिड्रा हर्ब, लेड, हैवी मैटल होते हैं, जो दिल को कमजोर करते हैं।
- व्यक्ति को अपने वजन के हर किग्रा. पर 2 ग्राम तक प्रोटीन लेना चाहिए। सप्लीमेंट्स ज्यादा लेने से किडनी-लिवर को नुकसान होता है।