सर्दियों में हमारी शरीर की इम्युनिटी कम हो जाती है. इसको मजबूत बनाने के लिए आप…
Category: स्वास्थ्य
शरीर के अंदर जमा हो गई है गंदगी, तो ये जड़ी-बूटियां बॉडी डिटॉक्स के लिए हैं बढ़िया…!
गलत खानपान की वजह से हमारी सेहत काफी प्रभावित होती है। इसकी वजह से अक्सर हमारे…
हाइपरटेंशन: फूड आइटम्स से करें कंट्रोल अन्यथा परेशानी की वजह बन सकता है हाई बीपी…!
हाइपरटेंशन इन दिनों लोग अपनी लाइफस्टाइल की वजह से कई तरह की समस्याओं का शिकार होते…
भैंस का दूध : वजन बढ़ाने से लेकर हड्डियों की मजबूती बनाने तक के लिए है बड़ी फायदेमंद…!
दूध एक ऐसा पौष्टिक पेय पदार्थ है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।…
दिल के मरीज सतर्क हो जाएं, सर्दियों में हार्ट अटैक और ब्रेन हैमरेज की संभावना ज्यादा; बचाव ऐसे करें…!
ठंडे मौसम में ब्लड प्लेट्लेट्स ज्यादा सक्रिय और चिपचिपे होते हैं। इसलिए रक्त के थक्के जमने…
ये आदतें किडनी को डैमेज कर सकती हैं, आज ही बदलाव करें इनमें…!
किडनी हमारे शरीर में ब्लड को फिल्टर कर टॉक्सिन्स को बाहर करता है। डायबिटीज और हाई…
लिवर-किडनी की यह गंभीर बीमारी ज्यादा नॉनवेज खाने से भी हो सकती है…?
UN की लेटेस्ट रिपोर्ट के मुताबिक रेड मीट कम खाना चाहिए. क्योंकि इसमें ज्यादा प्रोटीन होने…
गरम पानी पीने के लाभ; स्वास्थ्य के लिए एक आदर्श अनुभव…!
गरम पानी पीना एक प्राचीन आदत है जिसे हमारे पूर्वजों ने स्वस्थ जीवन के लिए सुनिश्चित…
मानसिक स्वास्थ्य : संरक्षण , महत्व – सकारात्मक सोच और संतुलन…!
मानसिक स्वास्थ क्या होता है ?मानसिक स्वास्थ्य का तात्पर्य किसी व्यक्ति की भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक…
दो सौ तरह के वायरस से होता है कोल्ड; अदरक, शहद और सूप से करें बचाव…!
अक्सर जुकाम-सर्दी के बारे में सोच कर हमें लगता है कि ये एक ही बीमारी है।…