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पैक्ड फूड खाते समय जरूर देखें ‘Number of Servings’, वरना गलत हो सकता है कैलोरी का हिसाब

Health News: चिप्स, कुरकुरे, बिस्कुट और ड्राईफ्रूट्स खरीदते समय सिर्फ स्वाद और कीमत नहीं, पैकेट पर…

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रिफाइंड चीनी से दूरी बनाना अब सिर्फ ट्रेंड नहीं, बल्कि हेल्थ अवेयरनेस का हिस्सा बन चुका…

जरूरत की खबर: प्रोटीन शेक से 19 साल के लड़के की मौत ने खोली आंखें, जानिए प्रोटीन कितना जरूरी है और सप्लीमेंट कब बन जाता है खतरा

कमजोरी बढ़ती है, मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ता है, रिकवरी कमजोर होती है और बीमारियों का खतरा बढ़…