शादी और त्योहारों का सीजन शुरू होते ही सजने-संवरने का सिलसिला भी बढ़ जाता है। कभी शादी में हैवी फाउंडेशन और कंसीलर, तो कभी पार्टी में वॉटरप्रूफ आईलाइनर, मस्कारा और लंबे समय तक टिकने वाली लिपस्टिक का इस्तेमाल किया जाता है। खास दिखने के लिए लोग घंटों मेकअप लगाए रखते हैं, लेकिन देर रात घर लौटने के बाद अक्सर स्किन की देखभाल करना भूल जाते हैं।
कई लोग थकान के कारण बिना मेकअप हटाए ही सो जाते हैं, तो कुछ लोग चेहरे को साफ करने के लिए बार-बार साबुन या फेस वॉश का इस्तेमाल करते हैं। ऐसा करने से त्वचा में रूखापन, जलन, लालिमा और मुंहासों की समस्या हो सकती है। इसलिए हैवी मेकअप के बाद त्वचा की सही तरीके से सफाई और मॉइस्चराइजिंग बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं मेकअप हटाने के बाद स्किन को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के 5 आसान तरीके।
1. मेकअप हटाने के लिए सही क्लींजर चुनें
हैवी और वॉटरप्रूफ मेकअप को केवल फेस वॉश से हटाना मुश्किल हो सकता है। इसके लिए ऑयल-बेस्ड क्लींजर, क्लींजिंग बाम या माइसेलर वॉटर का इस्तेमाल किया जा सकता है। ये फाउंडेशन, सनस्क्रीन और आंखों के मेकअप को हटाने में मदद करते हैं।
आंखों के आसपास की त्वचा बेहद नाजुक होती है। इसलिए मस्कारा और आईलाइनर हटाते समय कॉटन पैड को कुछ सेकंड हल्के हाथों से आंखों पर रखें। इसके बाद बिना जोर लगाए धीरे-धीरे मेकअप साफ करें। त्वचा को रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे जलन और लालिमा हो सकती है।
2. डबल क्लींजिंग से करें चेहरे की सफाई
हैवी मेकअप के बाद डबल क्लींजिंग एक उपयोगी तरीका हो सकता है। इसमें चेहरे को दो चरणों में साफ किया जाता है।
- पहला चरण: ऑयल-बेस्ड क्लींजर या क्लींजिंग बाम से मेकअप और सनस्क्रीन हटाएं।
- दूसरा चरण: हल्के फेस वॉश से चेहरे को धोकर बची हुई गंदगी और क्लींजर साफ करें।
चेहरा धोने के लिए गुनगुने या सामान्य तापमान के पानी का इस्तेमाल करें। बहुत गर्म पानी त्वचा की प्राकृतिक नमी कम कर सकता है। हालांकि, हल्का मेकअप करने पर हर बार डबल क्लींजिंग की जरूरत नहीं होती। सही तरीके से एक बार चेहरा साफ करना भी पर्याप्त हो सकता है।
3. चेहरा साफ करने के बाद मॉइस्चराइजर जरूर लगाएं
मेकअप हटाने के बाद त्वचा की नमी बनाए रखना जरूरी है। बार-बार क्लींजिंग करने से कुछ लोगों की त्वचा रूखी महसूस हो सकती है। ऐसे में स्किन टाइप के अनुसार मॉइस्चराइजर का चुनाव करें।
- रूखी त्वचा: क्रीम आधारित मॉइस्चराइजर बेहतर विकल्प हो सकता है।
- ऑयली त्वचा: हल्का और जेल आधारित मॉइस्चराइजर इस्तेमाल कर सकते हैं।
- संवेदनशील त्वचा: खुशबू रहित और सौम्य मॉइस्चराइजर चुनें।
ग्लिसरीन और सेरामाइड जैसे तत्व त्वचा की नमी बनाए रखने और उसकी सुरक्षा परत को सहारा देने में मदद कर सकते हैं। चेहरा धोने के बाद हल्की नम त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाना बेहतर रहता है।
4. मेकअप हटाने के तुरंत बाद स्क्रब करने से बचें
कई लोग हैवी मेकअप के बाद चेहरे को पूरी तरह साफ करने के लिए स्क्रब या एक्सफोलिएशन करने लगते हैं। लेकिन ऐसा करना हमेशा सही नहीं होता।
यदि त्वचा पहले से रूखी, संवेदनशील या थकी हुई महसूस हो रही है, तो स्क्रब करने से जलन और लालिमा बढ़ सकती है। मेकअप हटाने के तुरंत बाद तेज केमिकल वाले सीरम, रेटिनॉल और एक्सफोलिएटिंग प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से भी बचें।
ऐसे समय में त्वचा को आराम देना बेहतर है। कुछ समय तक हल्के क्लींजर और मॉइस्चराइजर जैसे सामान्य स्किन केयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करें।
5. अगले दिन सनस्क्रीन लगाना न भूलें
मेकअप हटाने के बाद स्किन केयर केवल रात तक सीमित नहीं रहनी चाहिए। अगले दिन सुबह हल्के क्लींजर से चेहरा साफ करें और मॉइस्चराइजर लगाएं।
घर से बाहर निकलने से पहले SPF 30 या उससे अधिक वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन जरूर लगाएं। इससे त्वचा को UVA और UVB किरणों से बचाने में मदद मिलती है।
इसके अलावा पर्याप्त नींद लें और शरीर की जरूरत के अनुसार पानी पीते रहें। यदि मेकअप हटाने के बाद त्वचा में लगातार खुजली, जलन, लालिमा या सूजन बनी रहती है, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
याद रखें: खूबसूरत दिखने के लिए मेकअप जितना जरूरी है, उतना ही जरूरी है उसे सही तरीके से हटाना। शादी और त्योहारों की भागदौड़ के बीच अपनी त्वचा की देखभाल को नजरअंदाज न करें।