छत्तीसगढ़ में अचानक बढ़ रहे हार्ट अटैक के केस

ड्राइवर की होटल में मौत, बाइक पर युवक की जान गई, बैडमिंटन खेलते-खेलते भी थमे दिल की धड़कनें

छत्तीसगढ़ में हार्ट अटैक से होने वाली अचानक मौतों की घटनाएँ लगातार चिंता बढ़ा रही हैं। रविवार को जांजगीर-चांपा जिले में 48 वर्षीय ड्राइवर शिवनारायण गढ़ेवाल नवरंग होटल में नाश्ता करने पहुँचे थे, लेकिन बैठने से पहले ही ज़मीन पर गिर पड़े। स्टाफ ने उन्हें तुरंत अस्पताल पहुँचाया, मगर डॉक्टरों ने मृत घोषित कर दिया।

इससे पहले, अंबिकापुर में 35 वर्षीय सिरिल तिर्की चलते-चलते बाइक पर ही हार्ट अटैक की चपेट में आ गए और सड़क किनारे खड़ी कार से टकराकर उनकी मौत हो गई।

इसी तरह रायपुर में बैडमिंटन खेलते हुए 35 साल के हिमांशु श्रीवास्तव अचानक गिर पड़े और उनकी जान चली गई। वहीं, भाजपा नेता और छत्तीसगढ़ी एक्टर राजेश अवस्थी (41) भी अचानक हार्ट अटैक का शिकार हुए।

डॉक्टरों की चेतावनी

कार्डियोलॉजिस्ट्स का कहना है कि अचानक मौतों का सबसे बड़ा कारण ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना, तंबाकू सेवन, तनाव और अनहेल्दी लाइफस्टाइल है।

• डायबिटीज़ और हाई बीपी वाले मरीजों को खास सतर्क रहने की ज़रूरत है।

• ब्लड शुगर लंबे समय तक हाई रहने पर ब्लड वेसल्स में प्लाक जम जाता है, जिससे हार्ट तक ब्लड फ्लो प्रभावित होता है।

• लक्षण हल्के भी हों (जैसे सीने में दर्द, थकान, सांस लेने में दिक़्क़त), तो तुरंत चेकअप करवाना चाहिए।

हार्ट अटैक से बचाव के उपाय

✅ नियमित हेल्थ चेकअप कराएं
✅ डायबिटीज़/बीपी को कंट्रोल में रखें
✅ स्मोकिंग और तंबाकू से दूरी बनाएं
✅ संतुलित खानपान और एक्सरसाइज़ को रूटीन का हिस्सा बनाएं
✅ तनाव कम करने की कोशिश करें

विशेषज्ञों का मानना है कि कोविड काल के बाद से युवा और फिट दिखने वाले लोगों में भी अचानक हार्ट अटैक के केस बढ़े हैं। यही वजह है कि डॉक्टर अब हर किसी को प्री-हार्ट स्क्रीनिंग कराने की सलाह दे रहे हैं।