सर्दियों की ठंडी हवा और धूल-मिट्टी मिलकर चेहरे की रंगत पर जैसे ताला लगा देती हैं। स्किन डल हो जाती है, ग्लो गायब होने लगता है और नमी की कमी से चेहरा थका-थका दिखने लगता है। मार्केट में मौजूद स्क्रब इस मुश्किल का हल होने का दावा तो करते हैं, लेकिन उनमें छिपे कैमिकल्स कभी-कभी स्किन को और भी रिएक्टिव बना देते हैं। ऐसे में घर में मौजूद प्राकृतिक चीजें ही असली हीरो बनकर सामने आती हैं—सुरक्षित, असरदार और सबसे बढ़कर, हर स्किन टाइप के लिए भरोसेमंद।
इन्हीं घरेलू चीजों से तैयार किए गए स्क्रब न सिर्फ चेहरे की मृत कोशिकाओं को हटाते हैं, बल्कि पिंपल्स, टैनिंग और रूखापन भी कम करते हैं। इनका नियमित इस्तेमाल त्वचा को वह नैचुरल ग्लो देता है जो किसी भी मेकअप से कहीं ज़्यादा खूबसूरत दिखता है। आइए जानते हैं, घर की पांच आम चीजों से तैयार किए जा सकने वाले ऐसे स्क्रब, जिन्हें बनाने में न ज्यादा समय लगता है, न ही ज्यादा मेहनत।
चीनी और शहद का स्क्रब
बारीक चीनी स्किन की सतह पर जमा डेड सेल्स को आसानी से साफ कर देती है। शहद इसमें नमी का तड़का लगा देता है, जिससे त्वचा कोमल और चमकदार बनती है। एक-एक चम्मच शहद और चीनी मिलाकर हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें। हफ्ते में दो बार यह स्क्रब आपकी स्किन का मिज़ाज बदल सकता है।
कॉफी और एलोवेरा का स्क्रब
कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स स्किन को टाइट और फ्रेश लुक देते हैं। एलोवेरा जेल इसमें ठंडक और हाइड्रेशन जोड़ता है। एक चम्मच कॉफी पाउडर में एलोवेरा मिलाकर तीन-चार मिनट चेहरे पर मसाज करें। यह टैनिंग हटाने का भी शानदार उपाय है।
बेसन और दही का स्क्रब
उजाला बढ़ाने में बेसन का नाम सदियों से भरोसे के साथ लिया जाता है। दही स्किन को मुलायम बनाता है और इसमें नैचुरल ग्लो भी जोड़ता है। दोनों को मिलाकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाकर कुछ देर बाद हल्का-हल्का रगड़ते हुए धो दें। ऑइली स्किन वालों के लिए यह एकदम परफेक्ट उपाय है।
ओट्स और दूध का स्क्रब
अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो ओट्स आपके लिए सबसे सुरक्षित विकल्प है। यह बिना जलन के त्वचा को साफ करता है। दूध इसे पौष्टिकता और चमक का स्पर्श देता है। ओट्स को दूध में भिगोकर चेहरे पर दो मिनट हल्की मसाज करें और फिर धो लें—त्वचा तुरंत सॉफ्ट महसूस होगी।
मुल्तानी मिट्टी और गुलाबजल का स्क्रब
मुल्तानी मिट्टी त्वचा का अतिरिक्त तेल सोख लेती है और रोमछिद्रों को साफ कर देती है। गुलाबजल इसमें ताजगी और कसावट जोड़ता है। दोनों को मिलाकर तैयार पेस्ट को चेहरे पर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। पिंपल्स, ऑयली स्किन और गंदगी—सबका समाधान एक साथ मिल जाता है।
नोट: यह लेख सिर्फ सामान्य जानकारी के लिए है। कोई भी घरेलू उपाय अपनाने से पहले अपने स्किन विशेषज्ञ से सलाह अवश्य लें।