इस साल होली 4 मार्च 2026 को मनाई जाएगी। रंग-गुलाल और मस्ती के बीच सबसे बड़ी चिंता यही रहती है कि जिद्दी रंग आखिर हटाएं कैसे। थोड़ी सी लापरवाही से स्किन रैशेज, ड्राईनेस या एलर्जी भी हो सकती है। इसलिए रंग खेलने से पहले तैयारी और बाद में सही तरीके से सफाई बेहद जरूरी है।
रंग खेलने से पहले क्या करें?
होली से पहले पूरे शरीर और बालों पर नारियल या सरसों का तेल, या कोई अच्छा मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं। इससे त्वचा पर एक सुरक्षा परत बनती है और रंग गहराई तक नहीं चढ़ता। नाखूनों पर नेल पॉलिश लगा लें ताकि रंग अंदर न जाए। बालों को खुला न छोड़ें, चोटी या जूड़ा बनाकर रखें। आंखों और होंठों के आसपास पेट्रोलियम जेली लगाने से भी रंग कम चिपकता है।
चेहरे से रंग कैसे हटाएं?
चेहरे की त्वचा नाजुक होती है, इसलिए जल्दबाजी या रगड़ना नुकसानदायक हो सकता है। सबसे पहले सूखे रंग को हल्के हाथ से झाड़ लें। फिर सादे पानी से धोएं। इसके बाद माइल्ड फेसवॉश या क्लींजर का इस्तेमाल करें।
अगर रंग न उतरे तो बेसन और दही का पेस्ट लगाएं। हल्दी और नींबू का हल्का लेप भी मदद कर सकता है। मुल्तानी मिट्टी में दही या नींबू मिलाकर लगाना फायदेमंद होता है। सफाई के बाद एलोवेरा जेल या मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं। ध्यान रखें, गर्म पानी का इस्तेमाल न करें, इससे रंग और पक्का हो सकता है।
रंग छुड़ाते समय 10 जरूरी सावधानियां
त्वचा को जोर से न रगड़ें।
हार्श साबुन या डिटर्जेंट का उपयोग न करें।
गर्म पानी से बचें।
स्क्रब का इस्तेमाल तुरंत न करें।
खुजली होने पर नाखून न लगाएं।
बार-बार फेसवॉश न बदलें।
रंग हटाते ही मॉइश्चराइजर लगाएं।
एलर्जी के लक्षण दिखें तो डॉक्टर से मिलें।
आंखों में रंग जाने पर तुरंत साफ पानी से धोएं।
संवेदनशील त्वचा पर घरेलू नुस्खे भी सोच-समझकर अपनाएं।
बालों से रंग कैसे निकालें?
पहले सूखे रंग को कंघी से हल्के हाथ से निकालें। फिर सादे पानी से धो लें। इसके बाद माइल्ड शैंपू लगाएं। जरूरत हो तो एक मग पानी में 1-2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाकर रिंस करें। अंत में कंडीशनर जरूर लगाएं ताकि बालों की नमी बनी रहे।
6 स्किन-फ्रेंडली उबटन
बेसन और दूध का उबटन
बेसन, दही और हल्दी
पका पपीता और हल्दी
मुल्तानी मिट्टी और दही
खीरे का पेस्ट
बेसन में नींबू की कुछ बूंदें
इन उबटनों को 10-15 मिनट लगाकर हल्के हाथ से धो लें। बाद में क्रीम या तेल जरूर लगाएं।
क्या रंग ज्यादा देर लगा रहना नुकसानदेह है?
केमिकल युक्त रंग त्वचा पर ज्यादा देर रहने से एलर्जी, जलन और दाग पैदा कर सकते हैं। सेंसिटिव स्किन वालों को खास सावधानी बरतनी चाहिए। कोशिश करें कि रंग को लंबे समय तक त्वचा पर न रहने दें।
नाखूनों से रंग कैसे हटाएं?
नाखूनों को गुनगुने पानी में भिगोकर नींबू या विनेगर लगाएं। हल्के ब्रश से साफ करें। जरूरत हो तो नेल पॉलिश रिमूवर इस्तेमाल करें। अंत में तेल या क्रीम लगाकर नमी बनाए रखें।
थोड़ी तैयारी और सही देखभाल से होली की मस्ती बिना स्किन डैमेज के पूरी तरह एंजॉय की जा सकती है।
Disclaimer: यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है। किसी भी गंभीर स्किन समस्या में त्वचा विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।