ज़रूरी खबर: कूल और वार्म लाइट क्या है? जानें मूड और जगह पर इसका असर

घर की लाइटिंग सिर्फ रोशनी देने का काम नहीं करती, बल्कि यह आपके मूड, स्वास्थ्य और काम करने की क्षमता पर भी प्रभाव डालती है। आपने देखा होगा कि कुछ बल्ब हल्की पीली रोशनी देते हैं, जबकि कुछ तेज सफेद। इन्हें वॉर्म और कूल लाइट कहा जाता है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनका इस्तेमाल हर जगह समान नहीं होना चाहिए? गलत लाइटिंग आंखों पर जोर डाल सकती है या काम करने में बाधा डाल सकती है। वहीं, सही लाइट आपके कमरे को सुंदर बनाने के साथ मानसिक सुकून भी देती है।

आज हम जानेंगे:

• वॉर्म और कूल लाइट में अंतर

• इनका सही इस्तेमाल कहां करना चाहिए

• गलत लाइटिंग के दुष्प्रभाव

वॉर्म लाइट क्या है?
वॉर्म व्हाइट लाइट हल्की पीली या सुनहरी रोशनी देती है, जो प्राकृतिक और सुकून भरी लगती है। यह सूरज की ढलती रोशनी जैसी होती है और 2700–3000 केल्विन (K) के बीच होती है।

वॉर्म व्हाइट LED लाइट लिविंग रूम और बेडरूम जैसी जगहों पर आरामदायक माहौल बनाती है।

कूल लाइट क्या है?
कूल व्हाइट लाइट हल्की नीली झलक के साथ थोड़ी कृत्रिम लगती है। इसका कलर टेम्परेचर 4000K से अधिक होता है। यह साफ-सुथरी और तेज रोशनी देती है, इसलिए ऑफिस, स्टडी रूम और किचन जैसे वर्कस्पेस के लिए आदर्श है।

लाइटिंग का मूड पर असर
LED मूड लाइटिंग हमारे मूड को सीधे प्रभावित करती है। वॉर्म लाइट से आराम और रिलैक्स महसूस होता है, जबकि कूल या रंगीन लाइट से ऊर्जा और फ्रेशनेस मिलती है।

गलत लाइटिंग के नुकसान
अगर लाइट बहुत तेज या बहुत हल्की हो, या रंग असहज हो, तो आंखों में जलन, सिरदर्द और थकान हो सकती है।

कौन-सी लाइट बेहतर है?

• पारंपरिक और सुकून भरे माहौल के लिए: वॉर्म व्हाइट (2700K–3000K)

• मॉडर्न और एनर्जेटिक लुक के लिए: कूल व्हाइट (4000K–5000K) या डे लाइट (5000K–6500K)

घर और ऑफिस में संतुलित रूप से दोनों तरह की लाइट लगाना फायदेमंद है, लेकिन बहुत गर्म और बहुत ठंडी रोशनी एक साथ न लगाएं।

टिप: मल्टीकलर लाइट का इस्तेमाल करें, जिसमें वॉर्म, न्यूट्रल और कूल तीनों प्रकार की रोशनी एक ही स्विच से मिल जाए।