रोज़मर्रा की भागदौड़, तेज धूप, बढ़ता पॉल्यूशन और तनाव धीरे-धीरे चेहरे की नैचुरल चमक को छीन लेते हैं। ऐसे में कई लोग महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स पर पैसा खर्च करते रहते हैं, जबकि असली निखार घर की साधारण लेकिन प्रभावशाली प्राकृतिक चीजों से भी हासिल हो सकता है। इन्हीं में से एक है सेब, जिसमें मौजूद विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट न सिर्फ शरीर बल्कि त्वचा के लिए भी बेहतरीन माने जाते हैं। सेब से बना फेस मास्क त्वचा को भीतर से पोषण देता है, डलनेस हटाता है और चेहरे पर ऐसा ग्लो लाता है जो तुरंत नजर आता है।
सेब जब चेहरे पर लगाया जाता है, तो उसकी नमी और ठंडक त्वचा की थकान मिटाकर उसे तरोताजा कर देती है। यह स्किन टेक्सचर को स्मूद बनाता है, झुर्रियों की शुरुआत को धीमा करता है और चेहरे को वह नैचुरल यंग लुक देता है जिसकी तलाश हर कोई करता है। यदि आप बिना किसी केमिकल के अपनी स्किन को युवा, मुलायम और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं, तो सेब वाला यह फेस मास्क आपके ब्यूटी रूटीन में आसानी से जगह बना सकता है।
इसे तैयार करने के लिए बस एक ताज़ा और पका हुआ सेब लें। उसका छिलका उतारकर उसे कद्दूकस कर लें या मिक्सर में पीसकर मुलायम प्यूरी बना लें। सेब का यह गाढ़ा पेस्ट विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो त्वचा पर जमी टैनिंग कम करते हैं और चेहरे को स्वाभाविक चमक देते हैं। अब इस प्यूरी में दो चम्मच दही मिलाएं, जो त्वचा को न सिर्फ सॉफ्ट बनाता है बल्कि इसे डीप मॉइश्चराइज भी करता है। इसके बाद एक चम्मच शहद डालें, जो स्किन पर जमी रूखापन हटाकर उसे लंबे समय तक हाइड्रेटेड रखता है और एंटी-एजिंग गुणों के कारण फाइन लाइन्स को कम करता है।
इस मिश्रण को और प्रभावी बनाने के लिए इसमें एक चम्मच गुलाबजल मिला दिया जाए तो इसकी फ्रेगरेंस और ठंडक त्वचा को तुरंत आराम देती है। चाहें तो हल्दी की एक सूक्ष्म-सी चुटकी भी डाल सकते हैं, जो स्किन को हेल्दी ग्लो प्रदान करती है। यह पूरा मिश्रण तैयार होने के बाद पेस्ट एकदम स्मूद, गाढ़ा और लगाने में आसान हो जाता है।
चेहरे को हल्के पानी से धोकर साफ कर लें और फिर इस फेस मास्क को पूरे चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगा दें। इसे लगभग 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें, ताकि सेब की ठंडक और दही-शहद के पोषक तत्व त्वचा में अच्छी तरह समा जाएं। जब यह थोड़ा सूख जाए, तो हल्के हाथों से गोलाई में मसाज करते हुए इसे हटाएं और सादे पानी से चेहरा धो लें। धोने के बाद त्वचा में जो निखार और ताजगी दिखती है, वह तुरंत महसूस होती है और फाइन लाइन्स भी कम दिखाई देती हैं।
अगर इस मास्क को हफ्ते में दो बार लगाया जाए, तो त्वचा न सिर्फ जवान दिखती है बल्कि उसकी नेचुरल हेल्थ भी बेहतर होती है। यह प्रकृति का वह सरल सा तोहफा है, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के आपकी स्किन में नई जान भर देता है।