सर्दियां आते ही चेहरे की स्किन चाहे जितनी मॉइस्चराइज कर लें, सबसे पहले जो हिस्सा सूखकर परेशान करता है, वह हैं हमारे होंठ। बात करते समय खिंचाव, मुस्कुराने पर दर्द और लगातार जलन… ये सब ठंडी हवाओं की मार के साथ-साथ हमारी रोज़मर्रा की आदतों का नतीजा भी हैं। आम तौर पर लोग तुरंत वैसलीन लगा लेते हैं, लेकिन यह सिर्फ ऊपर से परत चढ़ाती है, अंदर से नमी नहीं देती। इसलिए कई बार होंठ फिर से फट जाते हैं और समस्या बनी रहती है।
इसी बीच एक ऐसा नुस्खा सामने आया है जिसे मशहूर हेयर स्टाइलिस्ट जावेद हबीब भी जोर देकर बताते हैं। उनका कहना है कि होंठ फटने पर वैसलीन नहीं, बल्कि नारियल तेल को नाभि पर लगाना सबसे असरदार घरेलू उपाय है। यह तरीका शरीर को भीतर से नमी देता है, जिससे होंठ स्वाभाविक रूप से ठीक होने लगते हैं।
सर्दियों में होंठों का फटना नई बात नहीं, लेकिन कारण कई हैं—ठंडा मौसम, कम पानी पीना, बार-बार होंठों को चाटना, ड्राई स्किन और कई लिप बामों में मौजूद केमिकल्स जो अस्थायी राहत देते हैं लेकिन लंबे समय में और ज्यादा ड्राईनेस पैदा कर देते हैं। इसी वजह से प्राकृतिक उपचार बेहतर माने जाते हैं, क्योंकि इनमें कोई नुकसान नहीं और लाभ सीधे त्वचा की जड़ तक पहुंचता है।
नाभि में नारियल तेल लगाने का अपना एक शांत, संतुलित और वैज्ञानिक तर्क है। इससे होंठों की सूखापन कम होता है, त्वचा का नैचुरल ऑयल बैलेंस सुधरता है और पूरा शरीर रिलैक्स महसूस करता है। नारियल तेल में मौजूद विटामिन-E, फैटी एसिड और एंटीबैक्टीरियल गुण इसे होंठों के लिए आदर्श बनाते हैं। यही वजह है कि यह सिर्फ सतह नहीं, बल्कि अंदरूनी तौर पर भी नमी देता है।
सीधे होंठों पर नारियल तेल लगाने से भी फटे होंठ जल्दी भरते हैं, काले पड़े होंठ धीरे-धीरे हल्के होते हैं और दिनभर की ड्राइनेस गायब रहती है। यह एक तरह से केमिकल-फ्री नेचुरल लिप बाम की तरह काम करता है। रात को सोने से पहले होंठों पर सिर्फ एक बूंद नारियल तेल लगाने का असर सुबह आसानी से महसूस किया जा सकता है।
नारियल तेल घर में हो तो इसका इस्तेमाल बेहद आसान है। बस रात में नाभि को साफ करें, हल्की मसाज के साथ कुछ बूंदें नारियल तेल की लगाएं और कुछ दिनों तक यह प्रक्रिया जारी रखें। होंठों की समस्या कम होने लगेगी। यह तेल सिर्फ होंठों या नाभि तक सीमित नहीं, बल्कि पूरे शरीर की ड्राइनेस में कारगर माना जाता है।
होंठों को फटने से बचाने के लिए शरीर को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है। दिन में कम से कम छह गिलास पानी पिएं, होंठों को चाटने की आदत छोड़ें, विटामिन-B की कमी न होने दें और ठंड व धूल से चेहरे को बचाएं।
सर्दियां होंठों की कड़ी परीक्षा लेती हैं, लेकिन इसका घरेलू समाधान उतना ही सरल है। वैसलीन की जगह नाभि पर नारियल तेल लगाने का ये पॉइंट-टू-पॉइंट उपाय होंठों को भीतर से ठीक करता है और उन्हें स्वाभाविक मुलायमियत वापस दिलाता है।
(Disclaimer): यह लेख सामान्य जानकारी के लिए है। यदि आपके होंठ बहुत अधिक फट रहे हैं, खून आ रहा है या जलन बढ़ रही है, तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।