आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में आंखों के नीचे झाइयां और डार्क स्पॉट्स एक आम समस्या बन चुकी हैं। नींद की कमी, लगातार मोबाइल-लैपटॉप की स्क्रीन, बढ़ता तनाव और बिगड़ा हुआ लाइफस्टाइल सबसे पहले आंखों के आसपास की नाज़ुक त्वचा पर असर दिखाते हैं। यही वजह है कि चेहरा थका-थका और उम्र से पहले बुझा हुआ लगने लगता है।
लेकिन राहत की बात यह है कि आंखों के नीचे झाइयों के लिए महंगे ट्रीटमेंट या केमिकल प्रोडक्ट्स की ज़रूरत नहीं होती। रसोई में मौजूद कुछ आसान चीज़ें और थोड़ी-सी नियमित देखभाल, इस समस्या को काफी हद तक कम कर सकती हैं।
खीरे का रस आंखों के नीचे झाइयों के लिए सबसे पुराने और भरोसेमंद उपायों में से एक है। खीरे में मौजूद ठंडक और स्किन-लाइटनिंग गुण पिग्मेंटेशन को धीरे-धीरे हल्का करने में मदद करते हैं। कॉटन में खीरे का रस लेकर आंखों के नीचे लगाएं और 10–15 मिनट बाद धो लें। कुछ दिनों में त्वचा का रंग साफ दिखने लगता है।
गुलाब जल न सिर्फ त्वचा को सुकून देता है, बल्कि डार्क स्पॉट्स को हल्का करने में भी मददगार है। रात को सोने से पहले गुलाब जल को आंखों के नीचे हल्के हाथों से लगाएं। नियमित इस्तेमाल से स्किन फ्रेश और रिलैक्स नजर आने लगती है।
आलू का रस प्राकृतिक ब्लीच की तरह काम करता है। कच्चे आलू का रस निकालकर आंखों के नीचे लगाने से पिग्मेंटेशन कम हो सकता है। यह उपाय खासतौर पर उन लोगों के लिए फायदेमंद माना जाता है, जिनकी झाइयां ज्यादा गहरी हैं।
बादाम तेल से हल्की मसाज आंखों के नीचे की त्वचा को पोषण देती है। इसमें मौजूद विटामिन E स्किन को रिपेयर करने में मदद करता है और झाइयों को धीरे-धीरे हल्का करता है। रोज़ रात को सोने से पहले कुछ बूंद बादाम तेल से हल्के हाथों से मसाज करें।
एलोवेरा जेल आंखों के नीचे की त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करता है। शुद्ध एलोवेरा जेल रोज़ाना लगाकर रातभर छोड़ देने से डार्क स्पॉट्स कम होने लगते हैं और स्किन सॉफ्ट बनी रहती है।
इन घरेलू उपायों के साथ-साथ लाइफस्टाइल में छोटे-छोटे बदलाव भी ज़रूरी हैं। रोज़ 7–8 घंटे की नींद, पर्याप्त पानी, धूप में निकलते समय सनग्लास और स्क्रीन टाइम पर कंट्रोल—ये आदतें झाइयों को बढ़ने से रोकने में बड़ी भूमिका निभाती हैं।
डिस्क्लेमर: यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है। किसी भी घरेलू उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर या स्किन एक्सपर्ट की सलाह ज़रूर लें।