बारिश का मौसम गर्मी से राहत तो देता है। लेकिन यह अपने साथ वायरल इन्फेक्शन और फ्लू जैसी कई स्वास्थ्य समस्याएं भी लाता है। इस दौरान हवा में बढ़ी हुई नमी का असर सिर्फ शरीर के अंदर ही नहीं, बल्कि स्किन, बालों और पैरों पर भी दिखता है।
दरअसल बारिश के दिनों में भीगे जूते-मोजे पहनना, कीचड़ और गंदे पानी से होकर गुजरना आम बात है। इससे पैरों में फंगल या बैक्टीरियल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए इस मौसम में पैरों की सही देखभाल करना बहुत जरूरी है।
तो चलिए, आज जरूरत की खबर में हम बारिश के मौसम में पैरों की देखभाल के बारे में विस्तार से बात करेंगे। साथ ही जानेंगे कि-
- मानसून में पैरों में इन्फेक्शन का खतरा क्यों बढ़ जाता है?
- किन लोगों को ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत होती है?
एक्सपर्ट: डॉ. ऋषि पाराशर, डर्मेटोलॉजिस्ट, सर गंगाराम अस्पताल, नई दिल्ली
सवाल- बरसात के मौसम में पैरों में इन्फेक्शन का खतरा क्यों बढ़ जाता है?
जवाब- बरसात के मौसम में चारों ओर नमी और गंदगी का माहौल बना रहता है। लोग अक्सर भीगे जूते-मोजे पहनते हैं या कीचड़ और गंदे पानी में चलते हैं, जिससे पैर लंबे समय तक गीले रहते हैं। यह स्थिति कई बार फंगल और बैक्टीरियल इन्फेक्शन का कारण बन सकती है।
इसके अलावा नमी के कारण पैर की स्किन मुलायम होकर जल्दी कटने-फटने लगती है। ऐसे में अगर साफ-सफाई का ध्यान न रखा जाए तो वहां बैक्टीरिया और फंगस तेजी से पनपने लगते हैं, जिससे इन्फेक्शन का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।
सवाल- बारिश के मौसम में पैरों से जुड़ी कौन-कौन सी समस्याएं आम हैं?
जवाब- इस दौरान पैरों को सबसे ज्यादा नमी, गंदगी और कीचड़ का सामना करना पड़ता है, जिससे एथलीट्स फुट (पैरों की स्किन पर होने वाला फंगल इन्फेक्शन) और फंगल नेल इन्फेक्शन (ओनिकोमाइकोसिस) की आशंका बढ़ जाती है।
अगर पैरों में कोई कट, घाव या छाला हो तो गंदगी और दूषित पानी से बैक्टीरिया उसमें आसानी से प्रवेश कर सकते हैं। इससे बैक्टीरियल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
बारिश में लंबे समय तक गीले जूते-मोजे पहनने से स्किन मुलायम और कमजोर हो जाती है, जिससे स्किन इन्फेक्शन हो सकता है। जलभराव और कीचड़ में चलने से स्किन पर एलर्जी, खुजली और दाने हो सकते हैं। इसके अलावा कई तरह की स्किन और नाखून संबंधी समस्याएं होने लगती हैं।
सवाल- बारिश में पैरों के इन्फेक्शन से बचने के लिए किन लोगों को ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत होती है?
जवाब- इस मौसम में किसी के भी पैरों में इन्फेक्शन हो सकता है। लेकिन कुछ लोगों के लिए यह रिस्क ज्यादा होता है। ऐसे में उन्हें विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। जैसेकि-
- डायबिटिक लोगों की स्किन की चोट या घाव जल्दी नहीं भरते हैं। इससे इन्फेक्शन फैलने का खतरा अधिक होता है।
- बढ़ती उम्र में स्किन पतली और संवेदनशील हो जाती है, जिससे नमी और घाव का रिस्क बढ़ता है।
- जिनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है। वे फंगल या बैक्टीरियल इन्फेक्शन की चपेट में जल्दी आ सकते हैं।
- डिलीवरी बॉय, सिक्योरिटी गार्ड और ट्रैफिक पुलिस जैसे बाहर काम करने वाले लोग, जो देर तक जूते-मोजे पहनते हैं। इन्हें भी इसका रिस्क ज्यादा होता है।
- पहले से स्किन प्रॉब्लम से पीड़ित लोगों को भी इन्फेक्शन का खतरा ज्यादा रहता है।
- जिन्हें ज्यादा पसीना होता है, उनके पैरों में नमी लगातार बनी रहती है। इससे बैक्टीरिया जल्दी पनपते हैं।