नए साल 2026 की शुरुआत में बॉलीवुड अभिनेत्री Ananya Panday ने हेल्दी लाइफस्टाइल को लेकर एक अलग और सुलझी हुई सोच सामने रखी है। सोशल मीडिया पर शेयर की गई उनकी नई रील तेजी से वायरल हो रही है, जिसमें वह किसी बड़े संकल्प या दिखावटी बदलाव की बजाय रोजमर्रा की छोटी और टिकाऊ आदतों पर फोकस करती नजर आ रही हैं। फैंस को उनका यह अंदाज इसलिए भी पसंद आ रहा है क्योंकि यह आज की भागदौड़ भरी जिंदगी से सीधे जुड़ता है।
रील में अनन्या आईने के सामने खुद से बातचीत करती दिखती हैं और बताती हैं कि हर नए साल पर “न्यू ईयर, न्यू मी” का जो दबाव बनाया जाता है, वह अक्सर अव्यावहारिक होता है। उनका कहना है कि इस बार उन्होंने बड़े-बड़े लक्ष्यों की जगह छोटी आदतों को अपनाने का फैसला किया है, जिन्हें लंबे समय तक निभाया जा सके। उनका मानना है कि असली बदलाव वही होता है जो धीरे-धीरे और बिना दबाव के जीवन का हिस्सा बन जाए।
अनन्या ने अपनी हेल्थ टिप्स में साफ कहा कि अच्छी नींद, पर्याप्त पानी पीना और नियमित एक्सरसाइज किसी भी हेल्दी रूटीन की बुनियाद हैं। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि परफेक्ट बनने की कोशिश से ज्यादा जरूरी निरंतरता है। रोज थोड़ा-थोड़ा बेहतर करने की आदत ही शरीर और मन दोनों को स्वस्थ रखती है।
रील में उन्होंने अपनी सुबह की एक छोटी लेकिन खास आदत भी साझा की। अनन्या के मुताबिक, वह दिन की शुरुआत मुट्ठी भर कैलिफ़ोर्निया बादाम से करती हैं। इससे उन्हें पूरे दिन एनर्जी बनी रहती है और स्किन हेल्थ में भी मदद मिलती है। यह साधारण सा रूटीन उनके फैंस के लिए भी आसानी से अपनाने लायक है, यही वजह है कि लोग इसे काफी रिलेट कर पा रहे हैं।
वीडियो के आखिर में अनन्या पांडे ने सभी को नए साल की शुभकामनाएं देते हुए 2026 को ज्यादा जागरूक, संतुलित और आत्म-देखभाल से भरा साल बनाने की अपील की। उनका यह सीधा और पॉजिटिव मैसेज सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बन गया है। यूजर्स उनकी रील पर जमकर लाइक और कमेंट कर रहे हैं और उनके रियल, ईमानदार और बिना बनावट वाले अंदाज की तारीफ कर रहे हैं।