अगर आपको दिन में ही नहीं, रात में भी बार-बार पेशाब के लिए उठना पड़ रहा…
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High Uric Acid: बढ़ा हुआ यूरिक एसिड बिगाड़ सकता है सेहत, इन आदतों और फूड्स से रखें कंट्रोल
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी, गलत खानपान और कम फिजिकल एक्टिविटी के चलते हाई यूरिक एसिड…
फिजिकल हेल्थ अलर्ट: कहीं मैग्नीशियम की कमी तो नहीं बिगाड़ रही आपकी नींद, नर्व्स और दिल की सेहत?
अगर आपको बिना ज्यादा काम किए थकान महसूस होती है, नींद ठीक से नहीं आती, हल्की…
Honey Benefits: रोज़ाना शहद का सेवन कैसे बन सकता है सेहत और सुंदरता का नैचुरल मंत्र
आयुर्वेद में शहद को सिर्फ मीठा पदार्थ नहीं, बल्कि एक संपूर्ण प्राकृतिक औषधि माना गया है।…
Weight Loss: जिम नहीं, जिद चाहिए! रोज़मर्रा की इन आदतों से घर बैठे घट सकता है वजन
तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में जिम जाना हर किसी के लिए मुमकिन नहीं होता। कभी समय की…
सेकेंडरी हाइपरटेंशन: जब हाई बीपी किसी और बीमारी का संकेत बन जाए
आज के दौर में हाई ब्लड प्रेशर आम समस्या बन चुका है, लेकिन हर हाई बीपी…
Aloe Vera Plantation: औषधीय गुणों का खजाना एलोवेरा, घर में लगाइए और सालभर पाएं हरियाली
एलोवेरा आयुर्वेद में सदियों से इस्तेमाल हो रहा वह पौधा है, जो त्वचा की देखभाल से…
Late Night Sleep: देर रात तक जागने की आदत बन रही है दिल की दुश्मन, जानिए क्यों खतरे की घंटी है यह ट्रेंड
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में देर रात तक जागना लगभग सामान्य व्यवहार बन चुका है।…
Gut Health: शरीर पहले ही देता है चेतावनी, इन संकेतों को न करें नजरअंदाज़
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में अनियमित दिनचर्या, बाहर का तला-भुना खाना और लगातार बना रहने…
Lemon Water Benefits: सुबह की एक आदत, जो वजन से लेकर इम्यूनिटी तक बदल सकती है
आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में लोग फिट रहने के लिए बड़े बदलाव नहीं, बल्कि छोटी…