किडनी स्टोन की समस्या होते ही अक्सर लोग बिना सोचे-समझे घरेलू नुस्खों पर भरोसा करने लगते हैं। ऐसे ही नुस्खों में सबसे ज्यादा चर्चा बियर को लेकर होती है। दर्द शुरू होते ही कई लोग सलाह दे देते हैं कि बियर पी लो, पथरी अपने आप निकल जाएगी। लेकिन सवाल यह है कि क्या बियर वाकई किडनी स्टोन का इलाज है, या फिर यह सिर्फ एक पुरानी और गलत धारणा है जो लोगों की सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है।
दरअसल बियर को लेकर यह गलतफहमी इसलिए बनी क्योंकि इसे डाइयूरेटिक ड्रिंक माना जाता है। यानी बियर पीने के बाद बार-बार पेशाब आता है। लोगों को लगता है कि ज्यादा पेशाब आने से किडनी में फंसी पथरी भी बाहर निकल जाएगी। यह बात आंशिक रूप से सुनने में सही लगती है, क्योंकि कुछ मामलों में बहुत छोटे स्टोन ज्यादा पानी पीने से बाहर आ सकते हैं। लेकिन इसका यह मतलब बिल्कुल नहीं है कि बियर पथरी का इलाज है या इसे पीना फायदेमंद है।
हकीकत इसके ठीक उलट है। बियर में मौजूद अल्कोहल शरीर को धीरे-धीरे डिहाइड्रेट करता है। शुरुआत में पेशाब की मात्रा भले ही बढ़ जाए, लेकिन बाद में शरीर में पानी की कमी होने लगती है। यही डिहाइड्रेशन किडनी स्टोन बनने की प्रक्रिया को और तेज कर सकता है। यानी जिस समस्या से राहत पाने के लिए लोग बियर पीते हैं, वही समस्या आगे चलकर और गंभीर हो सकती है।
अल्कोहल का सीधा असर किडनी की कार्यक्षमता पर पड़ता है। बियर पीने से किडनी को सामान्य से ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। अगर पहले से किडनी स्टोन मौजूद है, तो यह अतिरिक्त दबाव दर्द बढ़ा सकता है। कई मामलों में सूजन, जलन और इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए किडनी स्टोन के दौरान बियर पीना राहत नहीं, बल्कि परेशानी को दोगुना करने जैसा है।
अगर किडनी स्टोन से राहत चाहिए तो सबसे सुरक्षित और कारगर उपाय है पर्याप्त मात्रा में पानी पीना। दिनभर सही मात्रा में पानी लेने से पेशाब पतला रहता है और छोटे स्टोन बाहर निकलने में मदद मिल सकती है। इसके साथ-साथ खानपान पर भी ध्यान देना बेहद जरूरी है। ज्यादा नमक, प्रोसेस्ड फूड और जंक फूड से दूरी बनानी चाहिए। हरी सब्जियां, फल और फाइबर से भरपूर संतुलित आहार किडनी को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
आज के समय में सोशल मीडिया पर सेहत से जुड़े ऐसे कई दावे वायरल होते रहते हैं, जिनका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं होता। बियर से पथरी ठीक होने का दावा भी ऐसा ही एक मिथ है। किसी और के अनुभव को देखकर अपनी सेहत के साथ प्रयोग करना खासतौर पर तब खतरनाक हो सकता है, जब मामला किडनी जैसे संवेदनशील अंग से जुड़ा हो।
साफ शब्दों में कहा जाए तो बियर पीकर किडनी स्टोन ठीक होने की बात पूरी तरह गलत है। इससे फायदा नहीं, बल्कि शरीर को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं। किडनी स्टोन की स्थिति में सही इलाज, संतुलित डाइट और डॉक्टर की सलाह ही सबसे सुरक्षित और भरोसेमंद रास्ता है।
डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के उद्देश्य से लिखा गया है। किसी भी तरह की समस्या या इलाज से पहले डॉक्टर या विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।