आयुर्वेद में आंवला को बेहद गुणकारी फल माना गया है। विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट और कई आवश्यक…
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रोज एक मुट्ठी बादाम खाने से कंट्रोल होगा ब्लड शुगर, तेज होगा दिमाग, नई रिसर्च में बड़ा दावा
Almond खाने को लेकर एक नई रिसर्च ने बेहद चौंकाने वाला और राहत देने वाला दावा…
भारतीयों में मोटापे का जेनेटिक जोखिम ज्यादा, लेकिन लाइफस्टाइल से घट सकता है खतरा
हर साल 4 मार्च को मनाया जाने वाला World Obesity Day दुनिया भर में बढ़ती मोटापे…
जरूरत की खबर: प्रोटीन शेक से 19 साल के लड़के की मौत ने खोली आंखें, जानिए प्रोटीन कितना जरूरी है और सप्लीमेंट कब बन जाता है खतरा
कमजोरी बढ़ती है, मेटाबॉलिज्म धीमा पड़ता है, रिकवरी कमजोर होती है और बीमारियों का खतरा बढ़…