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फास्टफूड बना ज़हर: यूपी की छात्रा की मौत से सबक, जानिए शरीर के हर अंग को कैसे नुकसान पहुंचाता है जंक फूड

यूपी के अमरोहा से सामने आई 11वीं की छात्रा की मौत की खबर ने पूरे देश…

Rice in Winter: सर्दियों की रात में रोज़ चावल—सेहत पर पड़ सकता है भारी असर

सर्दियों में खानपान को लेकर सलाहों की भरमार रहती है—कभी ठंडा भोजन छोड़ने की बात, तो…

मूंग दाल चीला: स्वाद और पौष्टिकता का परफेक्ट कॉम्बिनेशन, जो हर सुबह को बना दे हेल्दी

अगर आप दिन की शुरुआत कुछ हल्का, स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर नाश्ते के साथ करना…

रात की क्रेविंग से परेशान हैं? वजह समझिए और आदत पर पाइए काबू

दिनभर संतुलित भोजन करने के बावजूद अगर रात ढलते ही कुछ न कुछ खाने की तलब…

लहसुनी पालक करी: स्वाद भी, सेहत भी—एक परफेक्ट देसी कॉम्बिनेशन

अगर रोज़मर्रा की सब्ज़ियों से मन ऊब गया है और कुछ ऐसा चाहिए जो हल्का, हेल्दी…