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बच्चों की आंखों को बचाना है तो बदलें ये आदतें! मोबाइल देखते हुए खाना, चश्मा छोड़ना और आंखों में चमक को नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

Eye Care Tips in Hindi: आज के दौर में मोबाइल, टीवी और कंप्यूटर बच्चों से लेकर…

पैक्ड फूड खाते समय जरूर देखें ‘Number of Servings’, वरना गलत हो सकता है कैलोरी का हिसाब

Health News: चिप्स, कुरकुरे, बिस्कुट और ड्राईफ्रूट्स खरीदते समय सिर्फ स्वाद और कीमत नहीं, पैकेट पर…

ठंड में बढ़ सकता है सर्दी-जुकाम और वायरल का खतरा, डॉक्टर ने बताए बचाव के जरूरी उपाय

बदलते मौसम में बुजुर्गों और बच्चों का रखें खास ध्यान, साफ-सफाई, पौष्टिक भोजन और हाथ धोने…

चाय, तनाव या दोस्तों को देखकर क्यों उठती है सिगरेट की तलब? जानिए दिमाग का पूरा खेल

हेल्थ डेस्क। कई बार चाय की चुस्की लेते हुए, दोस्तों के साथ बैठकर या ऑफिस के…

Bed Rotting क्या है? घंटों बिस्तर पर पड़े रहना सुकून या मानसिक सेहत के लिए खतरे की घंटी?

हेल्थ डेस्क। सोशल मीडिया पर इन दिनों ‘Bed Rotting’ शब्द युवाओं के बीच तेजी से लोकप्रिय…

प्रियागोल्ड बिस्किट, डोडला दूध और पीली किशमिश पर FSSAI की कार्रवाई, खाद्य सुरक्षा को लेकर उठे गंभीर सवाल

नई दिल्ली। देश में खाद्य पदार्थों की गुणवत्ता और सुरक्षा को लेकर गंभीर सवाल खड़े हुए…

Hand Hygiene Tips: हाथ साफ रखने की 5 जरूरी आदतें, कीटाणुओं से बचाव के साथ त्वचा का भी रखें ध्यान

मोबाइल, दरवाजों के हैंडल और पैसों को छूने से हाथों पर पहुंच सकते हैं कीटाणु; जानिए…

पीठ के बल सोना बेहतर या करवट लेकर? जानिए कमर और रीढ़ की सेहत के लिए कौन-सी पोजीशन है सही

Best Sleeping Position for Back Pain: दिनभर कुर्सी पर बैठकर काम करना, मोबाइल और लैपटॉप का…

Gut Health: पेट की सेहत बिगड़ने से शरीर पर पड़ सकता है असर, जानिए कौन-से फूड अच्छे और कौन-से नुकसानदायक

अक्सर लोग कहते हैं कि उनका पेट ठीक नहीं रहता, गैस या कब्ज की समस्या बनी…

Vitamin B12 Deficiency: इन 9 चीजों से दूर हो सकती है विटामिन B12 की कमी, डाइट में करें शामिल

Vitamin B12 Deficiency: शरीर के बेहतर कामकाज के लिए विटामिन B12 बेहद जरूरी पोषक तत्वों में…